Kennen Sie das klassische Kegeltraining? Diese innerlich angespannten Momente, bei denen man sich fragt, ob man’s gerade richtig macht – oder einfach nur die Stirn runzelt?
Oder die App-basierten Varianten wie Perifit, bei denen das Smartphone plötzlich zur Trainingspartnerin wird? Manche finden das motivierend. Andere eher… sagen wir: gewöhnungsbedürftig.
Wenn Sie zur zweiten Gruppe gehören, haben wir eine gute Nachricht: In Puerto de la Cruz auf Teneriffa gibt’s jetzt Beckenbodentraining, das völlig ohne Turnübungen, Apps oder Yoga-Positionen auskommt – mit dem Beckenbodenstuhl.
Wie funktioniert das Ganze?
Sie setzen sich hin – ganz normal. Sie bleiben angezogen. Sie lesen ein Buch oder scrollen durch Instagram. Und währenddessen werden Ihre Beckenbodenmuskeln durch hochfrequente elektromagnetische Impulse (rPMS) aktiviert. Tief. Effektiv. Automatisch.
Kurz gesagt:
Sie chillen. Der Stuhl trainiert.
Das nennen wir Fortschritt. Oder Faulheit mit Funktion – je nachdem, wie man’s betrachtet.
Kegeltraining, Perifit & Co: Gut gemeint ist nicht immer gut gemacht
Natürlich hat klassisches Beckenbodentraining seine Berechtigung. Es ist günstig, flexibel, theoretisch überall machbar. Praktisch? Naja.
➡️ Kegelübungen: funktionieren nur, wenn man sie regelmäßig und korrekt macht. Spoiler: Tun die wenigsten.
➡️ Perifit & ähnliche Geräte: technisch interessant, aber oft umständlich in der Anwendung – und nicht jede:r fühlt sich mit „interner Hardware“ wohl.
Wer es lieber diskret, einfach und angenehm mag, ist beim Beckenbodenstuhl genau richtig. Kein Entkleiden. Keine Unsicherheit. Keine App, die alles kommentiert.
Beckenbodentraining mit Ausblick
In Puerto de la Cruz vereinen wir Gesundheitsvorsorge mit Urlaubsfeeling. Während andere drinnen schwitzen, genießen Sie eine Meeresbrise und stärken dabei ganz nebenbei Ihren Beckenboden.
Ideal für:
✅ Menschen mit schwacher Beckenbodenmuskulatur
✅ Frauen nach der Geburt
✅ Männer mit Blasenschwäche
✅ Alle, die etwas für ihre Körpermitte tun wollen – ohne Sportstress
Probieren geht über Turnen
Sie müssen uns nicht glauben. Testen Sie es einfach selbst – kostenlos und unverbindlich.
📞 Rufen Sie uns an: +43 664 3361177
📱 Oder schreiben Sie uns direkt auf WhatsApp: https://wa.me/436643361177
📩 Oder ganz klassisch per Mail: info@medsys.at
Ihr Beckenboden wird es Ihnen danken – auch wenn er nichts sagt.