Seit meiner zweiten Schwangerschaft hat mich das Thema Beckenbodenbeschwerden täglich begleitet. Ob es das unangenehme Gefühl von Kontrollverlust war oder einfach die Unsicherheit, ob ich ohne Probleme durch den Tag …
Es ist mir unangenehm, darüber zu sprechen, aber ich weiß, wie wichtig das Thema ist. Seit meiner zweiten Schwangerschaft habe ich Probleme mit meinem Beckenboden. Anfangs habe ich das ignoriert, …
Ein starker Beckenboden ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden, besonders für Frauen nach Schwangerschaften oder bei Inkontinenz. Es gibt eine Vielzahl an Trainingssystemen auf dem Markt, darunter der …
Entdecke Deine Stärke: Effektives Beckenbodentraining für ein Leben ohne Einschränkungen Jeder Mensch verdient es, sich in seinem Körper wohlzufühlen und die Kontrolle über seine Gesundheit zu behalten. Besonders für Menschen, …
